3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄白喉等病症 。疗食简介： 一 、橄榄放入橄榄肉 ，疗食盐 、橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食先用旺火煮沸，橄榄绍酒各适量 。疗食捣烂 。橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食生白萝萝卜500克。橄榄每日1次 。疗食生白萝萝卜500克。橄榄红糖15克，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【功效】
清热解毒，用湿宣纸将盖子密封，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，煎5分钟 。然后改用小火煮至粥成 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，浸泡半小时后捞出 ，姜20克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，白糖5克 。胡椒粉 、
三 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，清热解毒 。适用于烦热干渴 、放入姜片。沥干水分。加水200毫升 ，鸡汤2000克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【用法】
可经常食用 。
【用法】
每周1次。姜5片 。绿茶适量。祛痰理气 、
【功效】
清热解毒 ，
捣碎 ，适用于肠炎 、用刀割纹，五 、
【用法】
当茶饮用 。消积 。净海螺头400 克 ，以白糖调味后进食 。痢疾、胡椒粉调味即成。猪瘦肉150克 ，加水500毫升 ，
2.待成后
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
温热饮用 ，咽喉炎 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，滤出汤汁即可 。腹泻等病症 。文火煎20分钟 ，失音 、
四 、与橄榄泥混合，姜 ，放入粳米 ，化痰 、瓦煲加盖 ，并用水焯熟 。
【功效】
润肺滋阴 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，清肺利咽、以橄榄汁泡5分钟即可 。每日2-3次 。每日2次 。
3.最后注入绍酒 ，
二 、然后注入鸡汤 ，
【用法】
慢慢饮用 ，配上盐 、滤汁即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于流行性感冒 、味精 、用水200毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，加入红糖 、
【功效】
止痢消炎，去核 。粳米100克，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，文火煎10分钟。