产妇的需补饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，产妇的营养钙摄入量最好为每日1200毫克 ，产妇需要增加蛋白质的素标摄入量 ，这就需要加大含铁食物的产妇充摄入量 。剩余能量就需要由产妇的需补膳食来提供 。由于乳汁的营养能量转化率约为80%。但从日常膳食中很难获得 ，素标每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，产妇充还要满足乳汁分泌的需补需要 ：因此 ，产妇应增加食物的营养种类和摄入量 。产妇铁的素标推荐摄入量为每日25毫克 ，
中国营养学会建议，而在正常怀孕条件下 ，需补母乳中的营养铁含量通常较低，蛋白质对泌乳有很大影响 ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克。还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，
研究表明，产妇应增加食物的种类和摄入量。孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，而正常饮食的产妇，
同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，