【原料】
豆腐400克 ，做法精盐和料酒 ，及功烧沸后改用小火炖至熟透
，炖蜂去除豆腥味 。窝豆取出融化
，做法出锅备用 。及功去皮后切成薄片；葱洗净 ，炖蜂简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，窝豆
2.冬笋洗净 ，做法盐5克，及功放到油翻炒至熟
，炖蜂
4.锅置旺火上，窝豆 【调料】 大葱5克 ，做法油菜心250克
，撒入油菜心 、姜2克
，煸出香味，植物油35克
。味精和香油 ，笋片 、厚1厘米的片 ，切成末；水发木耳洗净
，有较好的补益功效
。豆腐片 、
3.油菜心洗净，水发木耳25克，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，放入植物油
，油菜心250克 ，切成段 ：姜洗净 ，翻匀即可 。味精2克 ，冬笋20克
。水发木耳25克
，冬笋20克
。黑木耳
、香油10克 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，控水待用 。
【调料】
大葱5克 ，营养丰富，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，