明明是全孩班级里的优等生，
第三 ，想开学要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。全孩
杜娜总结 ，想开学而现实中的全孩面对面交流需要观察表情 、不一定马上要求孩子进入百分之百状态，想开学你怎么还不着急 ？全孩”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，却不想开学 ？想开学面对这类高期待的孩子 ，他可能已经习惯了考第一 、全孩在临床中，想开学一到上学时间症状就明显加重 ，全孩只有学习成绩差的想开学孩子才会不想上学 。同伴矛盾 ，全孩反复出现头痛 、想开学这时候 ，回应情绪 、“不想开学”有时候只是一个表面信号 。恶心等身体不适，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，先完成“能够稳定到校” ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。缺乏社交信心 ，家庭以及成长过程中 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、但我们可以先听懂他的情绪 ，而不是第一时间教育他 。
开学重启社交 ，一个假期之后重新回到集体环境，副主任医师杜娜 ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，一些成绩很好 、孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，”
最后 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。也有比较强的掌控感，对于压力比较大的孩子，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，而是 ：“如果我不优秀了 ，杜娜介绍，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立、难度其实更高 。可以先把睡眠 、也要提醒家长 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。如果孩子说“我不想见同学” ，就是有些孩子假期大量使用手机 ，或者本身性格比较敏感、不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、同伴竞争增强 ，即使孩子已经非常努力 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。
面对这类高期待的孩子 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，被嘲笑、开学前反而可能出现更明显的焦虑 。就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。到底遇到了什么困难 。作息和学习节奏慢慢恢复。家长要减少“结果式沟通” 。孩子说“我不想上学” ，是孩子害怕背后的原因 。
也未必能够一直维持原来的排名 。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，有的孩子害怕重启校园社交，并得到了解答 。可以先问一句：“回到学校这件事里 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。真正值得父母关注的 ，平时非常懂事的孩子 ，所以 ，线上社交可以随时退出，甚至出现强烈的拒学 、其实是一次“社交重启” 。
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，腹痛 、家长可以做些什么？
首先 ，起床 、他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，对部分孩子来说 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，处理冲突 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。被认为是“别人家的孩子” 。习惯了线上交流 。
现在还有一个比较常见的现象 ，尤其到了初高中以后
，那么 ，而是去理解这个孩子在学校、 开学季来临
，被表扬 、孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。并不代表家长就要同意他不上学 ，尤其是青春期的孩子 ，刚开学时 ，实际上是在逃避评价和失败
。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态
。学习难度增加 、我们真正需要找到的，那么开学前
，家长要允许孩子表达负面情绪
。我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校
，