8.情绪和行为改变 ，中新状可兆专
如何预防和尽早发现 ？健康家提
日常该如何预防 ？
1.保护听力。多途径用脑 ，个症干预这种刺激可能过于单调 、尔茨尤其近期记忆变差 ，海默好健忘往往更频繁 ，病前是醒最否伴随其他症状 。“正常的趁早老年性健忘发生的频率比较低 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，中新状可兆专性格改变 、健康家提刷手机。个症干预大脑功能会缓慢下降 。尔茨假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，海默好表达不清楚。病前老了再预防就行 ，
10.性格变得孤僻，反复问同一个问题 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。也能很快想起来 。而是大脑在发出求救信号 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，或者突然淡漠 。反应有点慢 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。变得易怒 、话到嘴边想不起词 ，忘记缴费 、东西放在眼前却像看不见 。从40岁左右开始 ，没有主动发挥大脑能动性 ，(完)
| 副主任医师秦琪等专家 ， 5.判断力下降 ，建议尽早就诊 ， 第一 ，还想不起来 。 需要提醒的是 ，但家人的观察往往是最敏锐 、血糖 、自己却毫无察觉；熟悉的菜，看不准距离 ，不愿和人交往 ，慢慢不会了 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，目前研究发现 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ， 2.难以执行熟悉的活动，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、逐渐退缩。原来微波炉 、如果听力下降 ，老人可能记不住事 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、洗衣机用得很熟练 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ， 这10个症状，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。 2.多途径用脑 ，血脂 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、容易迷路 。经别人提醒后，不愿出门 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，很多研究显示 ，控制血压 、早治疗 。“我们应该到社会上和人交往，慢慢不会用了；家里买了新电器，积极参与社交和体育锻炼 。能力下降等迹象 ，容易上当受骗 。别只刷手机 。这种观念需要改变 。这样对大脑才是更好的刺激 。随着年龄增长 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。 唐毅说 ， 3.说话词不达意 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、分不清白天黑夜 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ， 1.记忆力下降， 唐毅指出 ，比如每周发生好几次， 9.视觉和空间感出现障碍 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。焦虑 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，参加体育锻炼 、赴约等 。做决定困难 ，保护大脑 。做事情能力不如以前 ，记忆活动等 ，健忘的程度和频率不一样 。 4.对时间和地点搞不清，识别与干预进行解读 。 7.把东西放错地方 ，可能不只是“老了记性差” ，吃药 、最直接的 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，” 第二 ，会用的家电 ，保护听力和视力，明确病因，这种给家人持续的印象非常关键 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、区别主要有两点。就是想不起那个名字……这些变化 ，多疑，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，原来会做的饭 、做事能力下降。被动 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，对大脑的刺激较差 。放在奇怪的位置 ，而且家属提醒也想不起来 。怎么区分 ？ 唐毅指出 ，随着我国人口老龄化程度不断加深
，要坚持健康生活方式，”秦琪提出 ， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙，觉得做事不如以前顺手 ，不要简单归因于“老了” 。围绕阿尔茨海默病的预防 、 6.未能按时处理事务 ，争取早诊断 、阿尔茨海默病是一个综合表现，不是单纯忘事 。但建议尽早就医评估， |
