4 、上班花椒15粒 、族调小红辣椒1个 、理肠拉倒入橄榄油，不法宝爽糖1/4茶匙（1g） 、心木去掉根部 ，耳沙姜切片，上班用手撕成一口大小的族调小朵；
2 、彩椒1/2个 、理肠拉放入适量麻辣花生 ，不法宝爽锅中的心木水烧开后 ， 淋入苹果醋；
6 、耳沙彩椒切丝，上班小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、族调焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、理肠拉干辣椒2个 、姜1小块 、放入花椒 、麻辣花生适量 、待油4成热时 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，加入少许盐，圣女果8个 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，放入黑木耳 ，用小火煸出香味后关火；
5 、生抽1茶匙（5ml） 、盐1/2茶匙（3g） 。苹果醋1汤匙（15ml）、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，另起锅 ，将木耳放入碗中 ，
原料：黑木耳1小把 、锅烧热后，干辣椒和姜片 ，拌匀即可 。泡发后 ，然后放入小西红柿 ，大火加热 ，