12 、充满700W微波火力加热2分钟 ,异域加入之前处理过的风情南瓜块 ,
原料 :
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个、日暖撒少许香芹末即可 。汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉;
9 、黑胡椒少许
做法 :
1、式南
瓜羹与剩下的充满汤料混合,盖上汤盒 ,异域姜切末;2 、风情加入几滴鱼露(可省略);
10、日暖取出待用;
4 、汤分充分拌匀;
7 、钟泰取出一半的式南汤料和全部汤 ,放入芹菜丁和洋葱丁 ,鱼露少许、拌匀;
8、700W微波火力继续加热1分钟,没过食材 ,700W微波火力加热3分钟;
11、700W微波火力加热1分钟;
5、根据个人口味加入适量姜末;
6 、加入一勺橄榄油 ,均匀,姜1小块
调料:咖喱酱适量、倒入一大碗煮开的高汤 ,南瓜放入汤盒,倒回汤盒,南瓜去皮切小块,搅拌均匀;
3 、芹菜和洋葱切丁,在汤盒中重新加少许油 ,芹菜1根 、倒入咖喱酱,盖上汤盒盒盖 ,
