制作过程 ：
1、胃口
大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上，菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们 。抹匀 。士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。8、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，大增的蔬铺上土豆泥 。菜薯菜花土豆1个 、泥芝
4 、士焗趁热将土豆用勺子压成泥，让孩
3 、胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。烤约20分钟左右 ，入预热至160烤箱 ，
7 、
小贴士：
1 、
材料 ：西兰花50克、胡萝卜花 ，
3 、
2 、西兰花 、
6 、西兰花 、撒在蔬菜上面 ，味道更好。花菜50克、切成薄片，放上菜花 、蔬菜表面金黄即可 。蔬菜尽量切得小块些 ，再把芝士片撕成小块 ，芝士片2片、盐1小匙 、胡萝卜1根、
9 、土豆泥裹着蔬菜 ，出炉后 ，
2 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，土豆去皮 ，
5 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。加入1小匙盐拌匀。用蔬菜模压出小花。胡萝卜去皮切成片 ，因为是给小朋友吃的 ，捞出沥干水份 。