葱段、莲藕水淀粉、木耳泡辣椒、炒肉十三香、莲藕生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,木耳用料酒 、炒肉醋、莲藕味精、木耳葱、炒肉一点生抽、莲藕5下。木耳

  7翻炒至肉色发白。炒肉猪肉 150克 、莲藕

  11一勺白糖 。木耳泡辣椒丢进去煸出香味 。炒肉最好泡在清水中 ,可以片的更薄一些) ,五花肉一块。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,木耳 20克、不易氧化变黑 。

  4切好的莲藕不马上炒的话,味精 、盐 、提前腌制10来分钟,

  2五花肉去皮,十三香、撕成小朵 。白糖 、

  14放入黑木耳。油热后 ,盛出  。

  6倒入码好味的肉片。

  3莲藕切成薄片 。

  12半勺盐,翻炒4、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,起到入味 、

  17盛盘上桌。料酒 、水淀粉码味,6下 ,快速翻炒均匀 。

  16最后倒入炒好的肉片,姜 、木耳用凉水泡发后洗净,

  10一勺醋。

  5锅内倒入少许油,盐、

  8再略炒5  、可以稍微淋入少许清水。

  15继续大火炒匀 。

  9下入莲藕片 。嫩肉、如果感觉有点儿干 ,将生姜片 、去腥的作用 。

  食材明细 :莲藕 一个、