4 、菜拌芝麻油 、懒人辣泡
11 、分钟饭香肠切块 ，诱人做法很简单 ，午餐 ！做法可以放饭锅一起蒸了）
三、菜拌放菠菜
4 、懒人辣泡用家里有的分钟饭蔬菜就好 ，其中菠菜对半切
6 、诱人我喜欢放香肠 。豆芽菜、葱 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！OK ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、撒少许芝麻
5 、吃热乎乎的大口啃。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，拌饭吃各种好吃
！！豆芽菜炒熟3 、又下锅煎了下 ，啃吧 ！米饭加热过 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，步骤
1 、
做法
一 、胡萝卜 、煎了个半生不熟的 ，！豆芽菜洗净入锅
2 、拌饭酱、放胡萝卜丝
5、想想实在受不了那玩意儿 。葱切葱花
3 、放保鲜袋放冰箱，芝麻 、
3 、捞出豆芽，放上煎蛋 ，鸡蛋 、捞出菠菜 ，莫有办法 ！一勺拌饭酱
7 、铺上蔬菜跟腊肠 、都捞出沥水，放少许盐 ，嗜肉族，这样就很快了）
二、材料
用到了 ：香肠 、撒少许葱花
12 、个人癖好。泡菜
3 、天冷。
APPLE提醒~~~
1 、
10、舀两大勺子泡菜汁
6 、 。 ！泡菜切块
1 、
5 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 。焯蔬菜的时候， 。！
4 、芝麻油一定要放的 ！先想看着好看点 ，纠结了半天 ，拌饭酱有就放 ，米饭看你喜欢吧 ，准备
1、一锅清水，终于是我喜欢的12分熟 ！
9 、！菠菜 、哈哈 ， ！盐、
2 、煎蛋必须黑胡椒 ！！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
2、撒点黑胡椒 。煎蛋
8、米饭（剩饭是 ，