里脊切成大块 。混搭煮开 。酸甜出锅前洒入少量葱花装饰。美味

  9、菠萝

  18、咕老

  11  、混搭加少量水淀粉熬至汁黏稠 。酸甜大虾

  配料 :葱 、美味

  12 、菠萝菠萝切块。咕老再放肉块炸至微黄捞出 。混搭准备好原料。酸甜大火加热油锅,美味入肉块复炸至金黄捞出。菠萝锅内入油。咕老虾仁炸至金黄捞出 。

  10  、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,放入虾仁和肉块 、放入虾仁炸。

  16、与里脊混合 ,

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊 、加入适量盐、鸡蛋打成蛋液。

  2 、白醋、将蛋液倒入肉中混合均匀。料酒腌十五分钟 。

  6、爆香蒜末后 ,炒匀 ,

  13、大蒜切成末。

  15、

  8 、

  4 、放白糖 。滴入少量白醋。生抽  、

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  3、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。

  5 、锅内留底油  。菠萝 、

  7 、盐、加少许水 ,再放番茄酱 ,白糖 、菠萝块炒匀 。番茄酱 、鸡蛋面粉

  做法:

  1 、

  14 、油六成热时 ,蒜 、

  17、