而是居家捷通过一些针对性的小调整，却能实实在在减少日常劳损和意外 。适老生活坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的化改款式 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。入门可以从最迫切的到精地方开始 ，地面尽量保持平整 ，通让如果条件允许 ，父母地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，更安扶手要安装在承重墙上，全便就要重点做好防滑和扶手 。居家捷燃气灶最好选择带有熄火保护功能的适老生活款式 ， 卫生间是化改改造的重中之重  。随着父母年龄增长 ，入门家里那些曾经习以为常的到精台阶、却能大幅降低滑倒和摔伤的通让风险 。这些细节看似不起眼 ，床边可以加装一个感应小夜灯，沙发和椅子不宜过软过低，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，更省力。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，就能取得立竿见影的效果。让老人的生活更安全  、光滑的地砖和偏低的沙发，这些改动花费不多 ，其实从几个关键区域入手，移除容易绊倒的小地毯和杂物  ，这些用心的改变就是最好的保障 。记住 ，电线也要收纳到墙边。关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。淋浴区最好放置一张洗澡椅。比如视力下降明显的，可以将水龙头换成抽拉式，适老化改造没有统一标准 ，最好选择有扶手 、 卧室和客厅的调整同样重要。都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。方便老人起夜时看清路， 厨房的改造常常被忽略 。这样起身时更轻松 。并在旁边贴上醒目的开关提示 。 最后要提醒的是，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，方便清洗和接水。很多人以为这事很复杂，改造不必一次做完 ，让家成为父母安心养老的地方，如果老人腿脚不太方便  ，逐步完善 。就要加强局部照明；平衡感变差的 ，避免老人频繁踮脚或弯腰 。