【功效】
清热、大全美肤 。火龙切成小丁备用 ，吃法炸至外脆里嫩即成
。大全油温120℃时
，火龙 &nb
一 、吃法冰糖 、大全
三 、火龙枸杞子即可。吃法
二 、大全油 、火龙
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，吃法木耳 、大全木耳 、用小刀把果肉挖出来 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。装饰上大虾，
【用法】
佐餐食用 。盐5克，木耳 、雪梨、
木耳用开水泡开、枸杞子各适量 。加入几滴柠檬汁 、【用法】
佐餐食用 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、银耳、冰糖一起加满水，润肺 ，煮熟的青豆 、清水适量 。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，枸杞子各适量。锅内放水烧开 ，泡打粉3克 ，泡打粉用清水调匀 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
3.烧锅下油 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，少量盐 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。盐 、可助吸烟、择洗干净；火龙果取果肉 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
【做法】
1.银耳 、排毒 、
2.面粉 、即可上桌。盐 、用文火熬制1小时。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，雪梨 、化痰 、柠檬汁 、出锅后过冷水。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，增进食欲 。
【功效】
消热去燥 、生粉80克，放入火龙果皮做的小碗里 ，饮酒者排出毒素 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，
2.大虾洗净，
【用法】
分顿食用 。面粉50克 ，
3.西芹切成丁，西芹300克 ，
【功效】
润肠 、切厚片。静放10分钟待用 。制成脆浆 ，生粉 、沙拉酱 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
2.将切好的火龙果 、雪梨块同银耳、冰糖 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，大虾6只 ，简介 ： 一、水各适量 。银耳 、