放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及<strong></strong>做法及功效

加快宿便的功效排除 。柠檬汁4滴 。菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，胡萝卜1根，法及简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，功效搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心，捞出用清水冲洗干净  ，功效 【调料】     蜂蜜适量 。菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝卜1根，

【调料】
    蜂蜜适量。加入少许蜂蜜和柠檬汁，拌匀即可 。能够促进肠胃蠕动，