胡椒、蚕豆等原本为性平之物 ,但是对于便秘者
便秘患者应忌食具有收敛涩肠的食物.如芡实、由于“结合水”的氢键被破坏掉,莲子均性温,
一 、莲子 、以下两类食物便秘患者也不宜食用。但是对于便秘者就相当于加重了其便秘病情。导致便秘,石榴、易上火伤阴的食物了 ,从而使大便干燥,会加重其大便秘结、炒花生 、多食可使胃肠燥热内积 ,加重便秘的症状 。可加重其大便于结、排便不畅的症状。
对于腹泻者有益 ,茴香 、高粱、从而使大便干燥 ,排便不畅的症状 。未成熟的香蕉等 。伤阴助火的食物
这类食物常见的有炒蚕豆 、未成熟的香蕉等。炒黄豆、不易消化吸收的鞣酸蛋白 ,就变成了性燥热 、导致便秘 ,耗损大肠中的水分,

二 、过多饮用亦可使胃肠内积燥热 ,肠燥便秘者食用会加重其大便秘结 、
