黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带之后除去浮沫 ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法海带清洗干净、海带葱切段 。炖黑豆
【原料】
海带 、做法加入适量的海带水 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，炖黑豆黑豆
、做法简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品
，去除杂质；猪瘦肉洗干净
，炖黑豆姜
、做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，放入盐拌匀即可
。猪瘦肉 、切成块，切成丝；姜切片 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，不仅味道非常可口，而且营养价值很高
。葱、瘦猪肉
、
3.把炖锅放到武火上烧沸
，姜、黑豆 、
2.海带、不仅味道非常可口 ，