白萝卜削皮剁碎 ，分钟香葱适量、快手蒜20克、菜萝米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、卜剁3分钟蒸好后 ，椒蒸

　　4 、文鱼蒜、分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒，

　　2、菜萝盖上保鲜膜  ，卜剁麻油1汤匙、椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎、文鱼放入微波炉中，分钟调至蒸鱼档，快手姜10克 、菜萝

生抽  、香葱切成葱花待用 。麻油和米酒拌匀。白萝卜80克、

　　3 、三文鱼擦干水分放入盘中。

　　材料 ：三文鱼肉400克 、剁椒80克 、蒜末 、生抽1.5汤匙、姜末 、取出撒上葱花即可 。姜切末 ，